Информация

Кандида диета

Кандида диета

Кандида диета

Диетата Кандида е предназначен за елиминиране на Candida albicans, група токсични микроорганизми, подобни на дрожди, които живеят сред много други организми в устата, гърлото, червата и половите / пикочните пътища.

При нормални условия дрождите живеят в 80% от човешкото население през цялото време без вредни ефекти, тъй като те са в баланс с други бактерии.

Кандидоза (симптоми на свръхрастеж)

Когато естествената флора в чревния / храносмилателния тракт не успее да контролира популацията на дрождите на кандида, настъпва "свръхрастеж".

Свръхрастежът е неконтролирано размножаване на клетки от дрожди, което води до различни симптоми, обикновено наричани кандидоза или просто кандида.

Кандидозата засяга голямо разнообразие от системи на органи и може да доведе до следните симптоми:

Инфекции с дрождиОбрив от памперсБолки в мускулните ставиCanker Sores
Орална млечницаВъзпалено гърлоЦветна захарМозъчна мъгла
умораIBSдепресиязапек
Сърбяща кожазабраваГазБолка в корема
прекалена пълнотаглавоболиеПодуване на коремаБолезнен секс

в имуннозащитени лица (тези, чиято имунна система функционира нормално), всяка топла и влажна част от тялото, изложена на околната среда, е податлива на инфекция. Тази инфекция е предимно повърхностна и правилното лечение води до пълно възстановяване.

в имунокомпрометирани лица (тези, чиято имунна система е била нарушена от болест или лечение), могат да се появят по-сериозни системни заболявания.

Причини за кандида

  • Лошата диета, извън балансовата чревна бактериална среда и отслабеният имунитет могат да доведат до кандида.
  • Прекомерната употреба на антибиотици унищожава естествената флора в червата, която поддържа контролните клетки на кандидата.
  • Пациентите с рак, подложени на химиотерапия, пациентите със СПИН, бебетата, диабетиците и други с отслабена имунна система са по-податливи на инфекция с кандида (кандидоза).
  • Кортикостероидите и оралните контрацептиви също нарушават баланса на чревната флора.
  • Клетките на дрождите мутират, което изисква все по-високи дози Нистатин (анти-гъбичното лекарство), така че маята да се укрепи и имунната система допълнително да отслаби.

План за диета Candida

Обръщане на кандида

  1. Детокс
    Първата цел на почистването ви от Candida е да изчистите системата от токсичните странични продукти на Candida. Постене, очистване на дебелото черво, житна трева, пресни зеленчукови сокове, много вода, детокс билки, упражнения и всичко останало, което извлича токсините.
  2. Намалете популацията на дрожди във вашата система
    Лечението на кандида трябва да върне клетките на дрожди в баланс. Използвайте антимикробни билки и фитохимикали във формули от вашия магазин за натурални или здравословни храни, които включват комбинация от тези мощни билки, 15 дни след това 5 почивни дни, като повтаряте толкова дълго, колкото е необходимо. 5-дневната почивка възпира мутиращите дрожди от размножаването и развитието на имунитет към билките.
  3. Инокулирайте се с пробиотици
    Пробиотичните бактерии благоприятно променят баланса на чревната микрофлора, инхибират растежа на вредните бактерии, насърчават доброто храносмилане, засилват имунната функция и повишават устойчивостта към инфекция. Хората с процъфтяващи чревни колонии от полезни бактерии са по-добре оборудвани за борба с растежа на болестотворни бактерии. Лактобацилите и бифидобактериите, заедно с ацидофилус (намира се в киселото мляко), поддържат здравословен баланс на чревната флора, като произвеждат органични съединения (млечна киселина, водороден прекис и оцетна киселина), които повишават киселинността на червата и инхибират възпроизводството на много вредни бактерии , Пробиотичните бактерии също произвеждат вещества, наречени бактериоцини, които действат като естествени антибиотици, за да убиват нежеланите микроорганизми.
  4. Подобрете диетата си
    Диета за елиминиране на Candida е дългосрочен начин на живот - и всъщност диетата е най-добрата ви защита срещу кандида. Дрождите обичат захарта и простите въглехидрати; ако продължите да храните клетки от дрожди, те ще се размножават и дори най-добрите антимикробни билки няма да ги контролират. Яжте дисциплинирана диета в продължение на поне 3 месеца, след това Когато симптомите ви изчезнат, можете да разширите диетата си. Но не се връщайте към старите навици или симптомите на кандида бързо ще се върнат.

За повече подробна информация вижте:

Candidafood.com - Цял сайт, посветен на диетата Candida: факти, фантастика, изследвания, храни, лекове и природни лекарства. Той също така съдържа безплатни рецепти за кандида, отзиви за диетични програми за премахване на кандида и позволява на посетителите да споделят своя опит с хронична кандидоза, за да помогнат на другите и да се учат от други страдащи.

Храни за ядене или избягване

Храни, които трябва да се избягват при диетата Candida

Отлежали сирена, алкохол, шоколад, сушени плодове, пресни плодове, ферментирали храни, гъби, оцет, глутенови храни (пшеница, ръж, ечемик), всички захари, мед и сиропи (което включва всякакви осета, като лактоза, захароза и т.н.) и храни, които съдържат мая или плесен (хляб, кифли, торти, печива, сирене, сушени плодове, пъпеши, фъстъци - въпреки че хранителните и пивоварните дрожди не са вредни, тъй като не се колонизират в червата).

Храни за ядене на диетата Candida

Зеленчуци (включително много суров чесън), протеинови храни (говеждо месо, пилешко месо, яйца, риба), живи култури от кисело мляко (и млечни, и млечни,) FOS *, суроватка, ацидофилус, зелени водорасли (като спирулина и хлорела), ядки, семена и масла и неглютенови зърна (като просо, ориз, оризови трици и овесени трици).

___________________
* FOS, или Fructo-олигозахаридите, са несмилаеми хранителни влакна, които помагат да се поддържа стомаха и червата здрави.
FOS се считат за „пребиотик“, тъй като подхранват естествено присъстващите „приятелски“ бактерии (особено бифидобактерии и лактобацили), които помагат да се предпази от инфекция в храносмилателната система.

Добавки, които поддържат диетата Кандида

Поръчайте комбинирани продукти, съдържащи тези билкови добавки за естествена защита срещу растежа на кандида и които правят диетата на кандида по-ефективна:

  • Acidophilus
  • Arm mesia
  • Бентонит
  • Билка от черен орех
  • Bifidobacterium
  • Каприлова киселина
  • Капсули с карамфил
  • Чесън
  • Goldenseal
  • Екстракт от семена на грейпфрут
  • Масло от риган
  • Орегон грозде
  • Пентотенина
  • Pau d Arco

От Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Препратки:
  • Уден, Н. В. (1960). Появата на Candida и други дрожди в чревните пътища на животните. Анали на Нюйоркската академия на науките, 89 (1), 59-68. връзка
  • Middleton, S. J., Coley, A., Hunter, J. O. (1992). Ролята на фекалните Candida albicans в патогенезата на синдрома на раздразнените черва с непоносимост към храната. Следдипломно медицинско списание, 68 (800), 453-454. връзка
  • Sobel, J. D., Faro, S., Force, R. W., Foxman, B., Ledger, W. J., Nyirjesy, P. R.,… Summers, P. R. (1998). Вулвовагинална кандидоза: епидемиологични, диагностични и терапевтични съображения. Американско списание по акушерство и гинекология, 178 (2), 203-211. връзка
  • Pfaller, M. A., Diekema, D. J. (2007). Епидемиология на инвазивната кандидоза: постоянен обществено-здравен проблем. Прегледи за клинична микробиология, 20 (1), 133-163. връзка

Последен преглед: 26 март 2017 г.

Гледай видеото: Молочница кандидоз. Что кушать? Принципы питания Часть 1 (Декември 2020).