Информация

Холивудска диета

Холивудска диета

Холивудска диета е разследвана

Най- Холивудска 48 часова чудо диета твърди, че ще загубите 10 килограма за 48 часа.

Това е „прищявка“ диета и не е устойчива техника за отслабване.

Холивудски диетичен сок от диети

По същество е сок бързо. Въпреки това постните сокове и тоници могат да бъдат много полезни за цялостното ви здраве.

Съществена част от диетата е сока „чудо“ на холивудската диета - научно формулирана смес от витамини, плодове, минерали, антиоксиданти и етерични масла.

Има две формули:

24-часовият диетичен сок


Съставки:Филтрирана вода, ябълки, червени боровинки, малини, боровинки, къпини и ягоди, сокове, ксатан гума, Acai цитрин, аскорбинова киселина витамин С, натурален аромат на боровинки, ниацинамид (витамин В3), пантатонова киселина, пиридоксин HCl (витамин В6), рибофин В6 Витамин В2), тиамин мононитрат (витамин В1), фолиева киселина, цианокобаламин (витамин В12), палмитат витамин А, витамин D3, витамин Е.

22 грама захар на 4 унции

48-часовият диетичен сок


Съставки:Концентрати от ананас, ябълки и портокали, кайсии, праскови и бананови пюрета, палмитиран витамин А, витамин D, витамин Е, аскорбинова киселина, витамин С, тиамин мононитрат (витамин В), рибофлавин (витамин В2), пиридоксин HCl (витамин В6) Цианокобаламин (витамин В12), ниацин, фолиева киселина, пантетонова киселина и специална смес от етерични масла, бергамот, мандарин, лимон и портокал.

22 грама захар на 4 унции

Холивудски диетични планове

Целта на състава на Холивудската чудо диета е да детоксикира и очисти вашата система и да подпомогне възстановяването на биохимичния и минералния баланс, което продължава или 24, или 48 часа.

Казват, че диетите трябва да свалят до 5 килограма за 24 часа или 10 килограма за 48 часа. Те насърчават диетите да получат повече от холивудската диета, като следват пълната си 30 дневна програма за общо 30 дни.

30-дневната чудо програма

30-дневната холивудска диета започва с детокс 24 или 48 часа и след това използва сока като заместител на храненето за общо 30 дни. Диетата е да следвате следните инструкции в Холивудската диета:

  1. Следвайте холивудската 24 или 48 часова чудо диета за 1 или 2 дни. Детоксикирайте и подмладявайте тялото си, като същевременно губите ненужни килограми.
  2. Заменете едно хранене на ден с холивудската ежедневна чудо диета, приготвена от 16 плодове и зеленчуци. За най-добри резултати заменете ястието за вечеря с холивудската дневна чудо диета. Въздържайте се от червено месо, млечни продукти, захар, диетични газирани напитки, солени закуски, мазни храни и сладкиши.
  3. Вземете холивудското Meta Miracle (без ефедрин) два пъти дневно, за да заредите турбо метаболизма си, да увеличите енергията и да контролирате глада. Важно е да ядете здравословна закуска, разумен обяд и закуска към сурови зеленчуци и пресни плодове. Не яжте след 18 часа.
  4. Вземете Hollywood Mega Miracle 75 два пъти дневно, за да осигурите на тялото си правилни хранителни добавки. За най-добри резултати ходете бързо в продължение на поне 30 минути всеки ден.
  5. повторение холивудската 24 или 48 часова чудо диета редовно, всеки уикенд или веднъж месечно. Вашето тяло ще бъде благодарно за почивния ден!

Холивудска диета с бисквитки

Холивудската диета за бисквитки е лесна за спазване. Просто яжте до четири бисквитки през целия ден и имайте разумна 600-800 калорична вечеря. Този метод е много ефективен за отслабване, тъй като действа на принципа на контрол на порциите и ограничаване на калориите.

Всяка бисквитка осигурява 140-150 калории, 3-4 грама фибри и 5 грама протеин. За хранителните фибри, които съдържат, се казва, че действат като естествен потискащ апетита. Бисквитките се предлагат в различни аромати, включително лимон, овесени ядки, стафиди, червени боровинки и шоколадов чипс.

Някои храни с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и калории се препоръчва да се избягват или ограничават доколкото е възможно, включително хляб и тестени изделия, приготвени с бяло брашно, масло, маргарин, бърза храна, пържена храна, картофени чипсове, безалкохолни напитки, захар, бяло ориз и преработени храни.

Диетите се насърчават да претеглят веднъж седмично и да използват други методи за оценка на напредъка си, като например да правят измервания на тялото с лента или снимки „преди” и „след”.

Холивудската диета за бисквитки включва също съвети за поддържане на мотивация и селекция от рецепти.

Холивудската диета за бисквитки се продава на цена от $ 5,99.

Кутия с 12 холивудски диетични бисквитки струва 19,99 долара, което е достатъчно за доставка за три дни. Предлагат се специални оферти, ако закупите поне 3 кутии бисквитки наведнъж.

Само теглото на водата ли е?

Както повечето диети за бързо отслабване - това може да е загуба на вода и токсини, а не на мазнини. Ако търсите бърз и лесен отговор на загубата на тегло, това не е това. НО, ако търсите добър тоник, детоксикиращ и почистващ рутин, тогава холивудският диетичен чудо сок може да е полезен.

Всяка загуба на тегло е по-скоро страничен ефект. Въпреки това, следването на 30 дневния план на Холивудската диета и плана за хранене, заместващ храненето, може да насърчи повече отслабване. Все още смятаме, че вероятно има по-добри, здравословни начини за отслабване от диетата на Холивудското чудо.

От Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Препратки:
  • Матес, Р. Д. (2002). Готовите за консумация зърнени храни, използвани като заместител на хранене, насърчават загубата на тегло при хората. Списание на Американския колеж по хранене, 21 (6), 570-577. връзка
  • Дейвис, Л. М., Коулман, К., Кил, Дж., Рампола, Дж., Хътчисен, Т., Форд, Л.,… Ханлон-Митола, А. (2010). Ефективност на диетичен план за заместване на хранене в сравнение с диетичен план на основата на храна след период на загуба на тегло и поддържане на тегло: рандомизирано контролирано проучване. Nutr J, 9 (11), 1-10. връзка
  • Noakes, M., Foster, P. R., Keogh, J. B., Clifton, P. M. (2004). Хранителните заместители са също толкова ефективни, колкото и структурираните диети за отслабване за лечение на затлъстяване при възрастни с особености на метаболитен синдром. Списанието за храненето, 134 (8), 1894-1899. връзка

Последен преглед: 17 януари 2018 г.

Гледай видеото: Какво е КЕТО диета - НУЖНА ли ни е нисковъглехидратна диета? (Октомври 2020).