Информация

Калории в гевреци, пица, кифли

Калории в гевреци, пица, кифли

Багети, кифли и пица са три въглехидрати храни, намиращи се в стандартната западна диета.

Те не трябва да бъдат основен при всяка диета, но няма причина, докато умерените размери на сервиране не могат да се консумират от време на време.

Вижте пълната гама печени храни тук.

Калории за мъфини

порция
(на кифла)
КалорииВъглехидратите
(Ж)
протеин
(Ж)
Дебел
(Ж)
Торта за мъфиниНиско съдържание на мазнини120 (502 kj)2621
Торта за мъфинисреда170 (711 kj)240.58
Торта за мъфиниГолям280 (1171 kj)39213
Торта за мъфиниМного голям430 (1799 kj)602.520
Торта за мъфинислон560 (2343 kj)783.526
Английски мъфин135 (565 kj)2461
Плодова кифла127 (531 kj)22.46.41.7

Вижте още мъфини ...

Багелови калории

Обикновени гевреци, необогатени

порцияКалорииВъглехидратите
(Ж)
протеин
(Ж)
Дебел
(Ж)
Багел, Мини2,5 ″ диаметър (26 г)72 (301 kj)13.92.70.4
Багел, Малък3 ″ диаметър (69 г)190 (795 kj)36.87.21.1
Багел, среден3,5-4 ″ диаметър (105 g)289 (1209 kj)56.1111.7
Багел, голям4,5 ″ диаметър (131 г)360 (1506 kj)7013.82.1

Калории за пица

Това са броя на калориите за основни пици. Вижте повече бързи храни тук.

порцияКалорииВъглехидратите
(Ж)
протеин
(Ж)
Дебел
(Ж)
Пица - с Пеперони1 филийка (71гр)181 (757 kj)19.910.17
Пица - със сирене1 филийка (63 г)140 (586 kj)20.57.73.2
Пица - със сирене, месо и зеленчуци.1 филийка (79гр)184 (770 kj)21.3135.4
  • Carels, R. A., Harper, J., Konrad, K. (2006). Качествени възприятия и калорични оценки на здравословни и нездравословни храни от поведенчески участници за отслабване. Апетит, 46 (2), 199-206. връзка

Просто исках да кажа колко голям е този сайт. Калкулаторите за макро-хранителни и дневни калории, които използвам през цялото време. Благодаря ти!

-

Гледай видеото: Пухкави кифлички булочки с мармалад - много вкусни въздушни топки, за закуска към вашето кафе (Октомври 2020).