Информация

Калории в соята

Калории в соята

Калории в соята

Когато има повече от едно измерване на обслужване, щракнете върху сервирането, за да изберете други порции.

Калории и макронутриенти на соята

порция
Кликнете, за да видите други единици
КалорииCarb
(Ж)
протеин
(Ж)
Общо мазнини
(Ж)
Сб Дебел
(Ж)
Соя, зелена, варена, варена, отцедена, със сол1 чаша25419.922.211.51.3
Соя, зелена, варена, варена, отцедена, без сол1 чаша25419.922.211.51.3
Соя, зелена, сурова1 чаша37628.333.217.42
Соя, зряла варена, варена, без сол29817.128.615.42.2
Соя, зрели семена, варени, варени, със сол1 чаша29817.128.615.42.2
Соя, зрели семена, сухо печени1 чаша77656.368.137.25.4
Соя, зрели семена, сурови1 чаша77456.167.937.15.4
Соя, зрели семена, печени, не се добавя сол1 чаша81057.760.643.76.3
Соя, зрели семена, печени, осолени1 чаша81057.760.643.76.3
Соя, зрели семена, покълнали, варени, задушени1 чаша766.184.20.6
Соя, зрели семена, покълнали, варени, задушени, със сол1 чаша766.184.20.6
Соя, зрели семена, покълнали, варени, пържени100 грама1259.413.17.11
Соя, зрели семена, покълнали, варени, пържени, със сол100 грама1259.413.17.10
Соя, зрели семена, покълнали, сурови433.34.62.30.3

Гледай видеото: СМТ диалоги. Гибкая диета. IIFYM. Сушка. Нарушение метаболизма. Калорийность и Макдональдс (Октомври 2020).